sexta-feira, 26 de agosto de 2011

sexta-feira, 19 de agosto de 2011

Evitando a hérnia de disco

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Segue uma série de movimentos que não devem ser feitos. Esses movimentos podem agravar uma hérnia de disco ou causar dores em coluna: ...

segunda-feira, 15 de agosto de 2011

quarta-feira, 10 de agosto de 2011

quinta-feira, 4 de agosto de 2011

Elimine as dores do Ciático

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Engana-se quem pensa que as temidas dores no nervo ciático são sintomas de velhice. Há algum tempo, isso era mesmo verdade. Mas hoje em ...

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